加入天水能不能补办外地电话卡呢？，开启知识共享的星球之旅！

加入天水能不能补办外地电话卡呢？，开启知识共享的星球之旅！

准备换城市工作了，社保要怎么转？需要回去原来的城市或公司办吗？

当你准备从一个城市转移到另一个城市工作时，你需要注意以下几个步骤来转移社保： 1. 确认目标城市的社保政策和要求：不同城市的社保政策可能有所不同，你需要咨询目标城市的社保局或相关部门，了解转移社保的具体要求。 2. 通知原单位或社保机构：在确认目标城市的社保政策后，你需要向原工作单位或社保机构提出申请，通知他们你的转移计划，并咨询关于转移社保的具体流程。 3. 提供相关材料：根据转移社保所需的要求，你可能需要提供一些材料，如个人身份证明、就业证明、户口本、社保卡等。你可以向目标城市的社保局或相关部门咨询所需的具体材料清单。 4. 办理社保转移手续：根据目标城市的要求，你需要向目标城市的社保局或相关部门提出申请并递交所需材料，办理社保转移手续。具体办理流程可能包括填写申请表、进行个人信息核对等。 需要特别注意的是，根据不同的情况，转移社保的具体流程和要求可能会有所不同。因此，在办理社保转移前，最好咨询目标城市的社保部门或相关部门，了解详细的办理步骤和要求。

11月28日,为弘扬优秀传统文化,打造徐州的苏轼文化品牌,由徐州市文联、徐州市社科联支持指导,徐州市苏轼文化研究会主办,徐州市公共文化综合服务中心(徐州书画院)和徐州市苏轼文化研究会文化创作委员会承办,徐州市美术家协会和徐州市书法家协会协办的“纪念黄楼建成945年暨徐州市苏轼文化研究会成立15周年‘回首彭城’苏轼主题书画展”在徐州展览馆开幕。，大众汽车大量使用中国生产的零部件，未来仍然会继续如此。

有哪些知道后让你震惊的冷知识？

1. 青蛙的皮肤可以通过吸收水分透过皮肤呼吸。 2. 鱼类在演化过程中最早进化出来的部分是它们的颌骨。 3. 珊瑚是动物而不是植物，它们会感知和对外界环境作出反应。 4. 大熊猫是一种食肉动物，但它们主要以竹子为食。 5. 人类的大脑只占总体质量的2%，但消耗了全身30%的能量。 6. 蟑螂能够在没有头的情况下存活数周，因为它们的呼吸系统不依赖于口和鼻。 7. 地球上70%的氧气是由海洋中的浮游植物产生的，而不是由森林产生的。 8. 鲨鱼比恐龙存在的时间长，鲨鱼至少存在了4.5亿年。 9. 大部分冰山都在水下，只有其一小部分露出水面。 10. 蜜蜂的翅膀在一秒内可以快速振动200次以上。 11. 月球上有一面被称为“暗面”的区域，因为它在地球上看不到。 12. 猫的喉咙骨骨折后，它的声音会变得嘶哑。 13. 长颈鹿可以非常长时间不睡觉，每天只需要睡几分钟。 14. 某些蘑菇可以自发地发光，产生的亮度足够让人在黑暗中读书。 15. 马达加斯加岛是唯一一个有自然存在的马达加斯加树的地方，其他地方的树只是被人工引进的。 16. 人类的唾液中含有一种名为“津液”的酶，可以帮助伤口更快地愈合。 17. 皮肤是人体最大的器官，平均面积约为2平方米。 18. 龙虾的寿命可以达到100多年。 19. 火星上最大的火山是太阳系中现已知的最大火山，名为奥林帕斯冰山。 20. 尔嫩河是世界上最长的河流，长约4,345英里。

在医疗器械产业链中，公司主要承担医疗器械的流通职能，是串联生产厂商、经销商、终端医疗机构的枢纽。， 本文转自：中国新闻网 中新网太原11月30日电 题：江山如画 | 山西东梁庄：以矿山修复为笔绘就江山如画惠民生 作者 任丽娜 27日-30日，由中央网信办网络传播局指导，中国新闻网、山西省委网信办主办的“江山如画”网上主题宣传活动在山西举行，采访团一行感受大美中国的“山水”和“人文”。

怎样可以快速消除肌肉中的乳酸？

乳酸是肌肉疲劳的产物，下面有几种方法可以帮助快速消除肌肉中的乳酸： 1. 适当休息：给疲劳的肌肉足够的休息时间，允许其恢复和修复。 2. 轻度活动：进行轻度的有氧运动，如慢跑或骑自行车，可以促进血液循环，从而加快乳酸的清除。 3. 均匀拉伸：进行肌肉拉伸和放松，有助于改善肌肉流动性，促进血液循环，并减轻肌肉疼痛。 4. 热敷：使用热敷或热水浴来加速血液循环并促进乳酸的清除。 5. 冷却：在运动后立即进行冷却，如冷水浴或冷敷，可以减少乳酸堆积的速度。 6. 饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素C和钾，有助于促进肌肉的恢复和乳酸的清除。 7. 水分补充：足够的水分摄入有助于肌肉的代谢和废物的排出，包括乳酸。 8. 中药调理：一些中药如川芎、陈皮、木香等可以促进血液循环和乳酸的清除。 请注意，这些方法仅适用于轻度的肌肉疲劳和乳酸堆积。如果肌肉疼痛和乳酸堆积持续且严重，建议咨询医生或专业的康复治疗师。

本文共有5123人参与回答，点击这里发表你的个人建议吧！